マイクロダイエット～10A ノーリバウンド・ダイエット成功ノウハウ

ダイエット体験記
10Ａノーリバウンド・ダイエット成功ノウハウ

マイクロダイエットは、世界で１５００万人、日本全国で１１０万人以上に利用されています。

　

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■　マイクロダイエット

■　マイクロダイエットとは？

①　マイクロダイエット（MD)はイギリスで開発された栄養食品。
②　1袋に体が約５０種類の栄養素が含まれている。
③　ビタミンやカルシウムも豊富に含んでいるので肌荒れなどの問題もなく減量が可能。
④　世界で１５００万人、日本全国で１１０万人以上に利用されている。

■　マイクロダイエット人気の秘密

なぜMDはこれほどまで注目されたの？

＜人気の秘密１：栄養豊富なダイエット食＞
　その最も大きな理由は、MDが栄養学に基づく減量法であること。減量をしながら１日に必要な約５０種類の栄養素を摂取することができ、タンパク質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、脂肪の燃焼を助けるビタミンB群やミネラルなどの微量栄養素や、アミノ酸が過不足なく配合されている。栄養とカロリーの両立を実現したことが、MD人気の一番の理由のようです。

＜人気の秘密２：続けやすい手軽さ＞
　溶かして飲むだけのお手軽な実行法により「継続しやすさ」もMD人気の秘密になっているようです。

■　本当に痩せるの？

　脂肪を分解する脂肪分解酵素を作る元になるのはタンパク質やビタミンB群。タンパク質が身体にきちんと吸収されるには、さらに糖質の力が必要になります。カラダは様々な栄養素の働きによりその機能を発揮します。また栄養が満たされていれば、理論上、脂肪は落ちても筋肉量が減ることはありません。

■　ダイエット後のケア

　MDにより目標体重まで体重が到達したら、あとは使用回数を徐々に減らしていき、栄養バランスの取れた食事をとるようにします。「安定維持期」は、ゆとりをもって３ヶ月間を目安とします。この期間まできたらリバウンドの心配はほとんどありません。（ＭＤ社より抜粋）

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