腸内洗浄ダイエット～10A ノーリバウンド・ダイエット成功ノウハウ

ダイエット体験記
10Ａノーリバウンド・ダイエット成功ノウハウ

腸内洗浄は、腸壁のタンパク質や脂肪などを主体とした老廃物を排出します。

　

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■　腸内洗浄ダイエット

　腸内洗浄ダイエットとは、腸壁にしがみついているタンパク質や脂肪などを主体とした老廃物を定期的に排出してあげることによって、水分吸収の働きを促進し、筋肉の緊張状態を和らげ、腸の運動能力を活発化してくれるなどの様々な健康・美容の効果をもたらします。

　最近の欧米化した肉食中心の食生活は、お米・野菜などが中心だった日本人の腸には本来向いていないことから、腸内を洗浄する食物繊維の不足による宿便（老廃物）が溜まりやすくなっています。

　便秘は毎日の排便があるかでわかりますが宿便はわかりません。宿便は全ての人に存在することから、毎日排便のある方でも月に2～3回の「腸内洗浄」を行うことが理想的です。

　腸内洗浄は腸の水分吸収を促進する働きがあることから、便秘の改善を始め水分吸収が良くなることで有害物質の発生を防ぐことに繋がり、ニキビや吹き出物にも効果があります。さらに、水分同様ビタミンやミネラルの吸収も活発になるので、体の栄養バランスが整えられアトピー治療にも効果的です。

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