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10A ノーリバウンド・ダイエット成功ノウハウ
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■ アミノ酸の美容効果
筋肉やスポーツなどに関係しているイメージが強いかも知れないアミノ酸ですが、美容にも深い関わりがあります。
皮膚組織は様々な構成成分を含みますが、アミノ酸はその大きな部分を占めています。つまり、肌の新陳代謝を正常に保つには原料となるアミノ酸が大量に必要となるということです。
▼アミノ酸と肌の保湿
皮膚の最も外側にある角質層は肌を守る保護壁の役割を担っています。細菌や異物などが体内に入ってくるのを防御するとともに、体外への水分の蒸散や皮膚成分の分散を防いでいます。
乾燥・紫外線や加齢による皮膚の老化により、皮膚の水分量が減少すると、角質層のバランスが崩れ、皮膚のバリア機能が低下してしまいます。同時に、角質層の柔軟性も失われドライスキンや肌荒れが生じます。健全な角質層を維持するには、水分量を保つことが重要となってきます。
▼肌や髪に プロリン・システイン
<美容成分コラーゲンもアミノ酸>
肌にハリをもたせる美容成分として知られるコラーゲンも、実はさまざまなアミノ酸からできています。肌のカサつき、くすみなどのトラブルの多くはアミノ酸不足と大きく関係があります。アトピー性皮膚炎や花粉症の人の角質層も健康な人に比べるとアミノ酸が不足しています。
火傷の治療の際にアミノ酸を混ぜた軟膏を使ったところケロイド状にならずに元の状態に戻ったという症例も報告されています。
<傷ついたキューティクルのケアに>
水分をどれだけ保っているかは肌だけではなく髪の毛にとっても大切なことです。髪の毛の水分を保つために重要な役割を担っているのはキューティクルと呼ばれる毛髪表面の組織で、アミノ酸はキューティクルの保湿成分です。
アミノ酸を配合したシャンプーやリンス、トリートメント剤を使うと保湿力が高くなり髪の毛が切れにくくなるなどの効果があることが実証されています。アミノ酸ケアで髪の毛は"つるつる""しっとり"するわけです
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